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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年64月19日 54:00   【字号:       】

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      本报讯记者徐琳报道:亚丁湾,晨曦微露,海风轻拂。在万家团圆之际,海军第31批护航编队正在亚丁湾海域执行护航任务,用安全护送中外商船的实际行动,为祖国守岁、为和平守岁。

      于康说,虽然不应盲目“断食”,但在吃的时候可以注意在饮食上做一些“微调”。如果感到节后肠胃有饱胀感,可以在节后只吃“七分饱”,即在每餐吃到有轻度饥饿感的时候就要停止进餐,摄入日常食量的三分之二到四分之三即可。

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